Zdravotní židle

Příroda naši páteř nevybavila pro dlouhodobé sezení, ale pro pohyb. Zdravotní židle by tedy měla nejen odpovídat ergonomickým zásadám, ale i podporovat zdravé sezení, které umožňuje přirozeně měnit polohy těla. Toto sezení bývá označováno jako aktivní nebo dynamické sezení. Umožňuje ho synchronní mechanismus, který dovolí současný pohyb opěradla a sedadla a neustále tak přizpůsobuje tvar židle pohybům sedícího. Záda jsou tlačena na opěradlo a spodní část těla zůstává ve stejné poloze. Výsledkem je snížená zátěž zádových svalů a menší únava, což umožňuje vyšší produktivitu práce. Synchronní mechanika však způsobuje také to, že uživatel je neustále posouván vpřed a musí poposedávat dozadu, jinak by bederní opěrka nemohla vyvíjet patřičný tlak na páteř. Pro aktivní sezení je důležitá také nastavitelnost výšky a umožnění pohybu vpřed a vzad.

Existují i zdravotní židle, které mají sedák upevněný na pružině a jehož pohyb kopíruje pohyby těla. Svaly v oblasti zad, beder a břicha jsou díky tomu zpevňovány a na takové zdravotní židli je možno sedět bez problémů celou pracovní dobu. Nabídka na trhu je obrovská, ovšem pouze malá část židlí, označovaná jako zdravotní, je uznávána i jako zdravotní pomůcka a má patřičný certifikát.

Zdravotní židle by v každém případě měla být vyrobena z kvalitního a odolného materiálu, sedák musí být pohodlný a s anatomicky tvarovaným opěradlem, opěrky s nastavitelnou výškou – měly by nadlehčovat ruce tak, aby příliš nezatěžovaly páteř, poskytovat oporu při aktivitách, kde je v oblasti lokte nastaven pravý úhel a také by měly zamezit narážení rukou do stolu. Použitím měkkého materiálu na područky se předchází vzniku otlaků.

Důraz je kladen také na bezpečný podvozek. Nejčastěji se používají pětiramenné kříže základny, které zaručují stabilitu a plynulý pohyb všemi směry. Kříž je doplněn přiměřeně velkými a pevnými kolečky, která nesmí drhnout, ale zároveň dokážou židli udržet na místě. Židle se musí i plynule otáčet kolem své osy. Pro zdravé a pohodlné sezení je důležitý i píst, který tlumí náraz při dosednutí.

I zdravotní židle by měla být také pohodlná a esteticky provedená. Jedině tak bude nejen prospěšná zdraví, ale zajistí i větší chuť do práce.

by měla vyhovovat ergonomickým zásadám, ale také by se Vám na ní mělo sedět bezbolestně a pohodlně. Snadná údržba a pohodlné sezení vám zajistí jen na nabytek-abc.cz . Je praktický, dlouhodobě odolný a vypadá bitelně, . Gps včetně interphone. Při koupi kola nezapomínejte na potřebnou výbavu, je dnes již nezbytností. Uspořádejte si své věci pomocí a časopisy.